신착자료
1주일만에 좋아지는 자율신경
고바야시 히로유키 지음, 조해선 옮김
출판 : 시그마북스
발행연도 : 2026
소장일자 : 2026-08-14
자율신경 이상(흔히 자율신경실조증이라고 하는)을 깨닫고, 내 몸을 점검하고, 스스로 개선하는 방법을 다룬 책이다. 일본 자율신경 최고 전문가인 고바유시 히로유키 교수가 만든, 바로 따라하는 자율신경 1주일 회복 프로그램이다. 호흡법, 간단한 운동, 반신욕, 1분 일기 쓰기 등으로 쉽게 구성되어 있다.
ISBN : 9791168624726
도서상태 : 대출중 (반납예정 : 2026-10-04)
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 513.83 고411 ..
인터메초 : 샐리 루니 장편소설
지은이: 샐리 루니 , 옮긴이: 허진
출판 : 은행나무
발행연도 : 2026
소장일자 : 2026-08-14
불안한 현대인의 심리를 정밀하게 그려온 샐리 루니의 최신작이다. 아버지의 죽음 이후 두 형제에게 찾아온 삶의 막간을 통해 상실과 필멸성, 사랑과 관계를 묻는다. <뉴욕타임스> <타임> 올해의 책, 버락 오바마 추천작이다.
ISBN : 9791167376220
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 843.6 루219ㅇ ..
쓰는 사람 : 평범을 비범으로 바꾼 건축가의 기록법
백희성 지음
출판 : 교보문고
발행연도 : 2026
소장일자 : 2026-08-14
프랑크푸르트도서전에서 주목받고 국내 10만 부 이상 판매된 소설의 저자 백희성은 건축가이자 기록가다. 실제 노트를 통해 기록이 아이디어와 성과가 되는 전 과정을 보여 준다.
ISBN : 9791170613572
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 540.04 백98ㅆ ..
반복의 쓸모 : 하루 1%의 축적이 만든 압도적 차이
억만장자 메신저 지음
출판 : 동양북스
발행연도 : 2026
소장일자 : 2026-08-14
『반복의 쓸모』를 쓴 억만장자 메신저는 스레드에서 꾸준함과 양질전환을 외친 선구자로 인식된다. 그는 ‘노력의 축적이 운으로 전환된 사례’를 보여주는 실천형 작가다. 방황의 길 위에서 헤매는 당신에게 말을 걸기 위해 쓰였다. 그러니 지금의 당신도, 결코 헛된 시간을 살고 있는 것이 아님을 이 책을 통해 확인할 수 있다.
ISBN : 9791172101671
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 199.1 억31ㅂ ..
이호선의 가족 상담소 : 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션
이호선 지음
출판 : 오아시스
발행연도 : 2026
소장일자 : 2026-08-14
<이혼숙려캠프>, <이호선 상담소>, <이호선의 사이다> 등 다양한 TV 프로그램과 강연을 통해 ‘유쾌하지만 뼈 때리는’ 조언을 전하며 대한민국 대표 가족 상담가로 자리매김한 이호선 교수가 《이호선의 가족 상담소》를 출간했다.
ISBN : 9791168274129
도서상태 : 대출가능
소장자료실 : 종합자료실
청구기호 : 332.2 이95ㅇ ..